40-Tage ohne - Die Alkohol Challenge

In der Fastenzeit verzichten viele Menschen auf gewohnte Dinge – warum nicht auch mal auf Alkohol? Mit unserer „40 Tage ohne – die Alkohol Challenge“ bieten wir eine einzigartige Gelegenheit, die eigenen Gewohnheiten zu überdenken, neue Kraft zu tanken und sich persönlich weiterzuentwickeln.

Über 40 Tage hinweg begleiten die Kolleg*innen der Suchtberatung alle Teilnehmer*innen auf ihrem Weg - mit vier exklusiven Online-Veranstaltungen, die motivieren, stärken und wertvolle Tipps und Unterstützung bieten:

• Beginn der Reise

Wir starten gemeinsam mit einer inspirierenden Einführung, um die Fastenzeit einzuleiten und klare Ziele zu setzen.

• Die ersten Erfolge

Nach 10 Tagen reflektieren wir, was gut läuft, und geben neue Impulse, um die Motivation zu steigern.

• Durchhaltevermögen steigern

Nach gut der Hälfte geht es darum, das eigene Durchhaltevermögen zu stärken und zu erkennen, wie man dem eigenen Ziel noch näher kommt.

• Tag 40 - Der Erfolg

Am Ende der 40 Tage feiern wir gemeinsam den Erfolg und blicken stolz auf die Veränderungen zurück, die alle Teilnehmer*innen erreicht haben.

Zusätzlich erhalten alle Teilnehmer*innen täglich wertvolle Tipps und Inspirationen auf unserer Instagram-Seite, die dabei helfen, den Fokus nicht zu verlieren und sich immer wieder neu zu motivieren.

Warum mitmachen?

• Dem Körper und der Seele etwas Gutes tun.

• Neue, gesunde Gewohnheiten entwickeln.

• Von der Unterstützung einer starken Community profitieren.

• Nach 40 Tagen ein großartiges Erfolgserlebnis feiern!

Termine:

Mittwoch 05.03.25/ Freitag 14.03.25 / Dienstag 25.03.25/ Dienstag 15.04.25

Jeweils von 18:00 Uhr - 19:00 Uhr

Anmeldung zur "40 Tage ohne"-Challenge über unsere Suchtberatung:

0731/298 792-0

psb@caritas-ulm-alb-donau.de

Nach der Anmeldung erhalten die Teilnehmer*innen den Link für die Online Veranstaltung per Email zugeschickt.